Я – это я в любой момент моей жизни.
Никто и ничто не может разрушить меня. Только мои идеи об этом. Мне не нужно себя искать, возвращать, обретать. Я есть с момента моего рождения и до момента смерти. В этом теле, вот с таким набором способностей и со своей собственной историей. Я могу искать смыслы, объяснения, могу искать единомышленников и занятие, которое будет вдохновлять. Но это не будет поиск себя. Я уже есть.
Я остаюсь собой, когда теряю связь с дорогими мне людьми. Я теряю их присутствие в моей жизни, и непосредственный контакт с ними. Я могу оставить себе память о них. Мое право и мой выбор – что помнить. Но я не теряю часть себя. Я остаюсь самим собой.
Я остаюсь собой, когда совершаю ошибки. Это все тот же я, просто еще чего-то не знаю или пока не могу. Я остаюсь собой, когда у меня ничего не получается или получается совсем не так. И тогда рушатся мои ожидания и планы, но не я и не моя жизнь. Я остаюсь собой. Я просто могу переделать план. И изменить ожидания.
Я – это я, когда я злюсь или подавляю свою злость. Когда я расстроен, когда мне ничего не хочется, и я никого не хочу видеть. Я остаюсь собой, испытывая любые чувства. Даже те, которые запрещалось проявлять в моей семье. И те, которые не принято проявлять в обществе. И те, которые я не хочу испытывать. Проявления чувств – проявление меня. Я есть и чувства есть. И я беру на себя смелость признаваться в этом.
Я – это я, когда я ничего не чувствую. Значит, в этот момент я не хочу чувствовать. Это слишком больно или слишком много. Но я все равно остаюсь собой.
Я – это я, когда я не нравлюсь другим. У меня есть идея о том, как люди видят меня, а у других есть свои идеи. Но я есть такой, какой я есть, независимо от того, что думают обо мне люди.
Я – это я, когда я один. Когда другие не интересуются мной и не нуждаются во мне. Даже если весь мир забудет о моем существовании, я все равно есть. В этом теле, с этим мировоззрением и жизненным опытом. Я – это я.
Я – это Я. И во мне нет никого другого. Мои родители, мои дети, бывшие и нынешние партнеры, друзья – это абсолютно отдельные от меня люди. Нас могут связывать приятные и неприятные воспоминания, чувства, общие интересы или общее дело. Но каждый из нас – живет свою жизнь, имеет свою историю и решает свои собственные задачи. Они – это они. А я – это я.
Я – это Я. И во мне нет моего прошлого. Оно не живет во мне. Оно живет лишь в моей памяти. И я сам решаю, в какой степени прошлое управляет моим поведением и влияет на принятие решений. Только я могу наделить его полной властью или лишить ее. Я могу выбрать из прошлого любые моменты для подтверждения любого знания о себе. Только от меня зависит, что я выбираю, и из чего создаю образ себя. И какой бы образ я не создал, я всегда могу изменить его. И тогда я – это Я, способный создавать любой образ себя в своем сознании.
Я – это я. И во мне нет моего будущего. Оно существует лишь в моих мыслях. Я могу изменить свои мысли в любую минуту. И это значит, что я могу менять свое будущее.
Я – это я. Я знаю, что буду жить до определенного момента, и он может наступить, вопреки всем моим планам и ожиданиям.
Я ч
увствую тревогу по этому поводу. И всегда буду ее чувствовать. И именно эта тревога, и знание о смерти нужны мне, чтобы я больше ценил жизнь. И это мой выбор – принять это, вместо того чтобы всю жизнь прятаться и бояться.
И только от меня зависит, проживу ли я свою жизнь, как Я. Или потрачу ее на то, чтобы быть кем-то другим.