Приветствую вас на страницах моего сайта, дорогие читатели!

Меня зовут Олеся Усольцева. Я – практикующий психолог, травмотерапевт,  телесно-ориентированный психотерапевт. Я занимаюсь психологическим консультированием и психотерапией взрослых очно и онлайн. А также провожу семинары, тренинги, группы психологической поддержки  в Новосибирске.

Записаться на консультацию.

Мои  принципы:

  1. Конфиденциальность. Я обязуюсь сохранять в тайне всю полученную от клиента информацию.
  2. Безопасность. Моя задача — создать безопасное пространство для клиента, поэтому отношения наши  быть ясными,  цели, задачи — понятными для клиента, а правила — должны быть обговорены (здесь можно почитать, что такое психотерапевтический контракт).
  3. Соблюдение границ. Я стремлюсь соблюдать временные границы сессии, а также границы в отношениях с клиентом (кроме психотерапии в кабинете, с клиентом никаких других отношений быть не может).
  4. Честность и открытость. Только будучи «подлинным», то есть честным и открытым, психотерапевт способен помочь клиенту встретиться с самим собой, своими истинными чувствами и честно признаться в своих слабостях или ошибках.
  5. Принцип целостности личности. Я исхожу из понимания того, что  любой симптом является частью личности (симптом — это какая-то проблема, трудность; симптомом может быть  головная боль,  бессоница, приступы страха,  сложности в отношениях и т.д. и т.п.). И поэтому, мы с вами не будем стремиться устранить симптом, а постараемся выяснить, для чего он вам нужен, когда возник, и что вы делаете, чтобы этот симптом сохранялся. И главное, будем находить способы, чтобы вы могли по-новому организовать свою жизнь.
  6. Уважение и безоценочность. Я верю в то, что каждый человек уникален, имеет свою неповторимую историю, и  находится в настоящий момент именно в той точке жизненного пути, где ему нужно быть,  и делает то, что может.
  7. Опора на науку. Я использую в своей работе только научно-обоснованные и проверенные на практике знания.
  8. Постоянное образование и самообразование.  На сегодняшний день я имею около 700 часов дополнительного (постдипломного) образования. Я постоянно повышаю свой профессиональный уровень. Считаю, что учиться нужно у лучших в своем деле, у практиков с большим опытом.
  9. Личная терапия и супервизия. Я регулярно прохожу личную и групповую психотерапию, и супервизию. И не потому что обязана (хотя это так), а потому что я вижу, насколько это важно для продуктивной и качественной работы, и как это позволяет мне оставаться объективной и сохранять любовь к профессии.
  10. Ответственность психотерапевта. За пределами кабинета моя ответственность за состояние, поступки, решения клиента — заканчивается.

Ну, и главный мой принцип. Психотерапия — это не ремесло. Это взгляд на жизнь!

Больше обо мне и моей жизни.

О методах работы.

Образование и сертификаты.